Por meio da prática esportiva, é possível desenvolver capacidades motoras e cognitivas e fortalecer a autoestima. Além disso, quando praticado em grupo, o esporte ajuda os jovens e adolescentes a melhorarem suas habilidades sociais, sua percepção da participação de cada um na sociedade, no aprimoramento da disciplina e no respeito ao próximo.
A prática do esporte consegue desenvolver noções de respeito mútuo, equilibra o corpo e a mente, e, sobretudo, promove a educação. O esporte tem um enorme potencial para a transmissão de valores e normas de conduta sadias, isso porque sua prática exige ordem, disciplina, paciência, coragem e perseverança.
Entretanto, somente o esporte não consegue ressignificar os valores dos jovens e adolescentes que praticaram ato infracional. O esporte é sim uma excelente ferramenta desde que a questão dos nossos valores e das nossas escolhas esteja sempre presente.
Por isso, no projeto Esporte Legal, juntamente com a prática esportiva, nós realizamos dinâmicas psicossociais para que os jovens possam refletir sobre si mesmos, sobre quem são, sobre quem pretendem ser e sobre suas perspectivas.
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