Tema Emoções- parte 2

Aprender a sentir também é aprender a escolher como agir. 💙

Hoje, no Projeto Esporte Legal, o professor Eliseu deu continuidade ao trabalho sobre emoções e sentimentos, propondo aos adolescentes uma reflexão importante: nós sentimos raiva, frustração, alegria, tristeza e tantas outras emoções — mas não precisamos nos tornar reféns delas.

O desafio foi levar essa reflexão também para a quadra. 🏃‍♂️⚽ Durante a prática esportiva, situações de competição e convivência colocam à prova o autocontrole, o respeito e a maneira como cada um reage diante das próprias emoções.

E é justamente aí que o esporte também educa: quando aquilo que é conversado e refletido pode ser vivenciado na prática.

Como destacou o professor Eliseu: temos sentimentos para vivê-los, não para sermos reféns deles.

No Projeto Esporte Legal, cada atividade é uma oportunidade de desenvolver não apenas habilidades esportivas, mas também autoconhecimento, equilíbrio emocional, respeito e novas formas de lidar com os desafios da vida. 💙